Chữa ăn không tiêu bằng củ gừng bạn đã thử chưa

Nhiều bệnh nhân do thói quen ăn uống không hợp lý đã không may mắc nên triệu chứng ăn không tiêu, làm cho cơ thể vô cùng mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với mọi người một số mẹo chữa được chứng ăn khó tiêu đơn giản hiệu quả để mọi người tham khảo.

  • Chữa ăn không tiêu bằng củ gừng.

Sử dụng gừng là một trong những cách chữa ăn không tiêu cực kỳ hiệu quả. Để dùng gừng chữa ta với thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau như ăn gừng tươi, nấu trà, hấp mật ong trong đấy phương pháp dùng trà gừng vừa hiệu quả lại phải chăng cho sức khỏe nên được nhiều người dùng nhất. Để làm trà gừng ta lựa chọn từ một – 2 củ gừng tươi để nguyên vỏ sau đấy rửa thật khéo sao cho vỏ gừng không bị trầy rồi thái gừng thành từng lát mỏng. Ta cho gừng vào nồi nấu chung với một tô nước trong vòng 30 phút thì lấy ra để hơi nguội bớt thì cho 3 – 4 thìa mật ong vào là dùng được. Trà không chỉ chữa ăn không tiêu mà còn giúp giữ ấp cơ thể.

chữa ăn không tiêu bằng gừng

chữa ăn không tiêu bằng gừng

  • Tinh dầu tỏi

Bạn cũng với thể dùng tinh dầu tỏi để trị chứng ăn không tiêu luôn khiến bạn khó chịu sau những bữa ăn. bạn hãy tìm mua tinh dầu tỏi tại bất cứ liên hệ, siêu thị nào. Sau đấy, đem bôi vào vùng bụng khu vực quanh rốn, mọi người sẽ cảm thấy dễ chịu hơn sau 2-3 lần lựa chọn phương pháp này.

  • Chia nhỏ những bữa ăn

Chế độ ăn uống hợp lý là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta nhất là thói quen ăn uống hàng ngày. Để giảm thiểu khỏi tình trạng ăn không tiêu buồn nôn, các bạn phải chia các bữa ăn nhỏ hơn và dùng nhiều bữa trong ngày. Điều này sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa của cơ thể diễn ra nhanh hơn, từ đó triệu chứng sẽ nhanh chóng biến mất và không còn làm cho phiền sức khỏe của chúng ta.

  • Củ cà rốt đánh bay cơn ăn không tiêu khó chịu

Trường hợp vẫn băn khoăn về mẹo chữa mà bạn cũng với thể tham khảo thêm nước ép cà rốt để điều trị bệnh. không chỉ được biết đến là một thực phẩm giàu vitamin A, tốt cho sức khỏe mà loại củ này còn tốt cho người ăn không tiêu. Bạn với thể sử dụng một cốc sinh tố cà rốt lúc cảm thấy khó tiêu, sau vài giờ triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất và không làm cho bạn mệt mỏi.

Dùng nước éo cà rốt

Dùng nước éo cà rốt

  • Massage bụng là một trong các phương pháp giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh

Để chữa chữa ăn không tiêu bằng phương pháp massage người bệnh chỉ cần sử dụng một chút dầu nóng xoa đều vào lòng bàn tay rồi úp tay lên bụng rồi tiến hành xoa đều theo chiều kim đồng hồ, hướng từ Ngoài vào trong kết hợp với việc ấn nhẹ bụng sẽ thấy những cơn đau tức bụng do gây ra giảm cực kỳ nhanh chóng.

  • Chữa ăn không tiêu bằng mát xa.

Mát xa được cũng là phương pháp chữa ăn không tiêu tạm thời mà vô cùng hiệu quả, lúc với triệu chứng mát xa quanh vùng bụng theo chiều kim đồng hồ, từ Ngoài vào trong là đã giúp chữa ăn khó tiêu hiệu quả.

  • Trà bạc hà

Đây là một loại trà vừa thơm ngon lại là phương pháp chữa ăn khó tiêu được nhiều người tin sử dụng nhất. Để ý do lá bạc hà với mùi vị hơi hắc nên các bạn nên bổ sung một chút mật ong vào cốc nước để uống nâng cao thêm mùi thơm

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top